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越睡越累?筋脉堂养生店帮您改善睡眠

日期:2018/11/19 10:09
        睡觉称的上是“最好的身体放松方式”。一个好的睡眠对我们来说是极为重要的。
        然而,很多人都会有这样的感受,明明时间睡够了,可第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神。这问题到底出在哪里呢?
1、睡眠时间过长
         不少白领都喜欢在双休日睡到中午,本想补瞌睡,长精神,谁知却越睡越累。通常,这种情况叫做“睡醉”。
         很多人不知道,这种方式其实不利于身体健康,因为“睡醉”会打乱大脑中控制身体日常周期的生物钟。
         在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对脑部的供应大为减少。睡眠过长,脑细胞很可能得不到足够的氧气和养分,因而活动能力减弱。
        睡眠时长过多,会使肌肉、筋络组织的活动减少,肌肉从血液得到的氧气和养分也少,所以会变得松弛无力,自然就感到疲倦。
       更要注意的是,经常“睡醉”容易增加糖尿病、心脏病、肥胖症的风险。
2、肝火旺盛
        很多人晚上睡觉时,翻来覆去,心里感到烦闷、多梦,这可能是肝火旺盛引起的。
        心神和肝血得不到休息,夜晚一直在消耗,早晨起来就容易觉得疲乏。
3、血虚
       血虚,是体内阴血亏损,血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
       血虚的人常因为血不养心,而容易失眠,即使睡着了也是半梦半醒,睡眠质量不高。所以早上醒来,一身疲惫。
4、阴虚
        阴虚的人会有明显的内热,导致夜里心烦难以入睡,睡的不沉,睡觉时爱翻来覆去,胳膊腿乱伸,甚至要放到被子外面才舒服。
        健康的睡眠是每个人都想拥有的,但几乎每个人都出现过睡不着、易惊醒等症状。怎么解决这些问题呢?
        筋脉堂研究出八效合一的筋脉堂3D立体精雕康复仪,同时又结合中医针灸推拿又设计出筋脉堂特有的筋膜平衡疗法,和纯中药植物萃取成分的系列产品,针对调理由肌肉劳损黏连引起的颈肩腰腿疼等,通过筋脉堂康复仪精密的器件驱动,以高、中、低频振动波的能量经人体皮肤高度渗透到筋膜、肌肉、骨络。渗透力强,宣通气血消痛化结,改善血液循环。调整人体生物电波,激发代谢功能。活化细胞、调理气血,调整脊椎,缓解酸痛,改善睡眠等。
         筋脉堂养生店不仅可以改善我们的颈肩腰腿疼等肌肉、筋膜引起的问题,还可以改善一切亚健康问题,所以大家尽管可以放心,保证效果持久,调理后一身轻松,气色红润、精神焕发。

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